9 Métodos para deshacerte de los problemas de sueño

A todos nosotros, a veces, nos hace falta taparnos con una manta caliente, cubrirnos de almohadas y enterrarlo todo en el sueño de una buena noche. Pero vivir a un ritmo frenético, con multitud de sentimientos y problemas de salud, en ocasiones, nos lo impide. Si las canciones de cuna y té de manzanilla ya no ayudan, está la ciencia para ayudarte.

Fuente: Genial

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